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母乳育児をしたいと思っています。おいしい母乳を出すために、妊娠中から心がけられることはありますか?(妊娠8ヶ月・あとぴママ)

お腹が目立つようになってから腰痛に悩まされています。よい対処法を教えてください。(妊娠7ヶ月・トモチさん)

母乳で育てたいと思っています。おっぱいマッサージをした方がいいと聞いたのですが、いつごろから始めたらいいでしょうか?(妊娠5ヶ月)

子どもがアレルギー体質にならないようにするために、妊娠中の食生活で気を付けることは何ですか?(妊娠3ヶ月)

体重を増やしたくないため、妊娠中も運動不足にならないように、何かスポーツをしたいのですが、どのようなスポーツが適していますか? (妊娠4ヶ月・キララさん)

妊娠初期に不足しやすい栄養素は何ですか?また特に摂取すべき栄養素はありますか?どんな料理が効果的なのでしょうか?(妊娠2ヶ月・ドキンちゃん)

職場の飲み会で、少しぐらいなら大丈夫と思い、お酒を少量飲んでしまいました。どのぐらいの量から胎児に影響するのでしょうか?

妊娠中にとってはいけない食べものは、どんなものがありますか?(妊娠3ヶ月・小川さん)

つわりがひどく、何も食べることが出来ません。お腹の赤ちゃんの発育に影響するでしょうか?(妊娠3ヶ月・ちあきさん)

便秘を軽くする、あるいは予防するには、どんな食生活を送ったらいいでしょうか。 (妊娠7ヶ月・ゆっきーさん)

0歳~離乳食期のあかちゃんって、まるで毎日変化を繰り返す"小さな怪獣"!お母さんにとっても、戸惑いの連続ですね。離乳食期のお子さんを持つお母さんたちの「なぜ?なに?」に「子どもと食」の視点からお答えします

最近、急に好き嫌いが激しくなりました。栄養バランスが心配です。無理に食べさせたほうがいいのでしょうか? (9ヶ月女の子・ノリコさん)

そろそろ、おっぱいやミルク以外のものも飲ませようと思うのですが、お茶や果汁を飲んでくれません。水分が足りているのか不安です。おっぱいやミルク以外の水分は、いつ頃、何から始めたらいいですか。(3ヶ月女の子・ミルキーママさん)

離乳食がうまくすすみません。どうしたらいいのでしょうか?(6ヶ月・男の子)

後追いが激しく、少しでも離れると大泣き。結局、主人が帰った夜しか離乳食を作ることができず、夜遅い時間の食事が定着してしまいました。どうしたらいいのでしょうか?(8ヶ月女の子・スイカさん)

離乳食をあまり食べず、体重も他の子と比べるととても軽い方で、とても心配です。(1歳男の子・アッコさん)

母親がアレルギー体質なので、子どもの離乳食には気を使います。アレルギーにならないために、離乳食ではどんなことに気を付けたらいいでしょうか。  (5ヶ月女の子・チョコバナナさん)

最近、遊び食べがひどくて、なかなか食事が進みません。せっかく離乳食を作っても、ほとんど食べないのでイライラしてしまいます。(10ヶ月女の子・ネネままさん)

7ヶ月の女の子がいます。食べ物をあまり噛まずに飲み込んでいるようで、うんちにそのまま出てきます。どうしたらいいのでしょうか?(7ヶ月女の子・アヤノさん)

離乳食後期に入り、よく食べるほうですが、未だにおっぱいが止められません。うまく卒業させる方法を教えてください。  (1歳男の子・だい君ママ他)

現在、8ヶ月です。よく食べる方で、1日2回食では足りず欲しがるとつい食べさせてしまいます。このままでは肥満体質になるのではと心配です。(8ヶ月・女の子)

離乳食も終え、大人とほぼ同じものを食べられるようになり、「食」の楽しさや大切さが、少しずつわかり始める時期です。親子で楽しく、そして健康的な食生活をおくるには・・・。

野菜類をぜんぜん食べてくれません。どうしたら興味を持ってくれるでしょうか?(2歳6ヶ月・女の子)

保育園の給食は、好き嫌いなく食べているようですが、家の食事はあまり食べてくれません。どうしたら、家でも食べてくれるでしょうか?(2歳女の子・りんさん)

子どもがよく下痢をします。担当の医師から水分補給の為に、水やお茶、イオン飲料をすすめられました。イオン飲料は、子どもがたくさん飲んでも大丈夫でしょうか?(2歳1ヶ月男の子・アンパンマンさん)

食事中にすぐに遊び始めて、いつまでたっても食事を終えることができません。食事に集中させるにはどうしたらいいでしょうか? (3歳2ヶ月男の子・アンジェさん)

両親とも肥満体質です。子どもに遺伝するでしょうか。(2歳男の子・ののさん)

子どもには、できるだけ安全なものを食べさせたいのですが、どんなことに気をつけて食品を選んだらいいのでしょうか。 (3歳男の子・りんさん)

うちの子は小食で、身長体重ともに平均よりかなり小さめです。小児科の先生は、健康上は問題ないと言われますが、このままだと「おちびさん」になってしまうのではないかと心配です。なんとか人並みに食べさせるコツは?(1歳8ヶ月男の子・まさこさん)

気分によって食べ方にムラがあります。ご飯ばかり食べる日もあれば、おかずしか食べない日も…。栄養のバランスをうまく取るにはどうしらいいでしょうか。  (2歳8ヶ月男の子・ミッフィーさん他)

小学校に入学するまでは、市販のお菓子などは食べさせないようにしたいと思っています。でも親戚や友人の家に行くと、どうしても食べさせないわけにはいかず、子どもも味を覚えてしまったらしく、最近市販のお菓子をすごく欲しがります。市販のお菓子やインスタント食品から遠ざけるよい方法はないでしょうか?(3歳・男の子)

うちの子は、食べものをあまり噛まずに飲み込んでいるようです。また、硬い肉などは、何度か噛んでから吐き出します。噛む習慣を付けさせるにはどうしたらよいでしょうか。(4歳5ヶ月女の子・marimoさん)

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