フッ素は歯の表面にあるエナメル質を強化したり、歯の再石灰化（少量のエナメル質の損失をカルシウムを取り込んでその損失を補うこと）を促したり、むし歯菌の活動を抑制させたりとむし歯の予防効果の高いことがわかってきました。

このフッ素の応用法には、歯科医院で塗ってもらったり、フッ素入りの歯磨き粉やジェルを毎日お家で使ったりします。どちらでも、歯が生えてきたら始めていいと思いますが、最初は少量にして、お口にたまったつばをしっかり出せるぐらいになってからでいいと思います。