0歳~離乳食期の食生活…後追いが激しくて

Question

後追いが激しく、少しでも離れると大泣き。結局、主人が帰った夜しか離乳食を作ることができず、夜遅い時間の食事が定着してしまいました。どうしたらいいのでしょうか?(8ヶ月女の子・スイカさん)

Answer

後追いされるとお母さんもつらくて、すぐ抱っこ…ということになりかねませんね。しかし、夜遅い食事は、大人にとってもそうですが、胃に大きな負担をかけます。赤ちゃんにとっては大人以上の負担になります。

ご主人のいらっしゃる時間に、少し多めに作って冷凍しておいたり、赤ちゃんがお昼寝をしている時に、作りおきをしておくなど、方法はいろいろあります。まずは、生活リズムを戻してあげることを考えましょう。2回食なら、朝と昼が理想的です。

調理師 石飛千賀子先生