昔は人の年齢を数え年で言いましたよね。それは、赤ちゃんがお腹の中にいる期間から数えたもの･･･つまり、お腹でも既に命として認められ、そこから人としての歩が始まっていることを示していると言えます。実際、お腹の中で、赤ちゃんは瞬間瞬間成長し続けているのです。ですから、この時期の赤ちゃんへの働きかけである胎教はとても意味深いと言えます。

この胎教について、様々な手法が勧められていますが、大切なのは赤ちゃんに対するお母さんの気持ちです。「会える日を楽しみにしているよ」「元気に育ってね」など、お腹の赤ちゃんを優しさで包み込んであげるような温かい言葉がけが、赤ちゃんの豊かな心につながる一番の胎教です。 　そして、赤ちゃんをリラックスさせてあげたいのなら、まずはお母さん自身がリラックスできることをしましょう。音楽を聴くのも効果的です。クラシックやヒーリング音楽のように、人の心を安定させると言われる音楽を聴くのもいいですし、お母さん自身が大好きな曲を聴くのもお勧めです。

胎教は、“お母さんと赤ちゃんをより強い絆で結ぶもの”と考えていただけるといいですね。道具を用いなくても、お母さんがリラックスして心にゆとりを持って、お腹の赤ちゃんに話しかけたり歌ってあげたりすれば、それで十分だと思います。