お母さんが何も食べられないので、赤ちゃんのことが心配なのですね。結論から言うと、食べられなくても何も心配はいりません。赤ちゃんは大丈夫です。

妊娠の初期、赤ちゃんは育つためのたくさんの栄養を必要としません。低栄養状態でも赤ちゃんの成長に大きな影響はありません。ですから、つわりのつらい時期に無理やり食べなくてもいいのです。

3ヶ月ということですので、もう少ししたら、つわりもおさまるのではないでしょうか。それからは、食べ過ぎに注意しましょうね。それから、「ひどいつわり」は我慢しすぎて無理をしないでください。病院で点滴などの治療を受けると、とても楽になります。今は栄養のことは考えずに、気分転換をはかってリラックスして過ごしましょう。赤ちゃんは順調にお腹の中で育っていますから安心してください。